隨著科技的進(jìn)步和手機(jī)的普及，當(dāng)代社會基本人手一部手機(jī)，即使是一些孩子，也是早早就擁有了屬于自己的手機(jī)。而很多孩子在擁有手機(jī)后，就會手機(jī)不離手，瘋狂沉迷在手機(jī)的世界里，導(dǎo)致無法專心學(xué)習(xí)，成績不斷下滑，讓家長很是憂心。因此今天新起點教育專門學(xué)校，一所正規(guī)的湖南懷化戒網(wǎng)癮學(xué)校就來跟大家談?wù)勅绾螏秃⒆咏涑W(wǎng)癮，并分享給大家?guī)讉€小秘訣。

（一）盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品

青春期的孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，比如電子產(chǎn)品。因此，家長要盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉。

（二）切勿把電子產(chǎn)品當(dāng)獎勵

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子調(diào)皮的時候，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為聽話的交換條件。如果家長經(jīng)常這樣做的話，那么一旦孩子想玩了，就會不聽話，做什么都不愿意，跟你撒潑。因此，家長不要讓孩子養(yǎng)成這種不良習(xí)慣。

（三）控制上網(wǎng)的時間與內(nèi)容

等孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，比如小猿搜題、猿題庫、家長幫、百度作業(yè)幫等等。那么這個時候，盡量不要在手機(jī)、平板上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時家長應(yīng)該控制孩子上網(wǎng)的時間，每次盡量不要超過1個小時。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沾上網(wǎng)癮后，家長不能放任不管，一定要及時采取有效的措施去引導(dǎo)孩子走出誤區(qū)，盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，切勿把電子產(chǎn)品當(dāng)獎勵，控制上網(wǎng)的時間與內(nèi)容，從而幫助孩子擺脫網(wǎng)癮，健康快樂的成長。以上就是新起點教育專門學(xué)校，一所正規(guī)的湖南懷化戒網(wǎng)癮學(xué)校對于怎么幫助青少年戒除網(wǎng)癮的幾條建議，感謝閱讀！