灰色的房間，灰色的天空，同在一個(gè)空間下，別人“陽(yáng)光燦爛”，而你“烏云密布”，對(duì)于孩子抑郁癥狀，家長(zhǎng)不敢打、不敢罵不知道怎么教導(dǎo)？徐州市青少年心理咨詢中心，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校來(lái)為你詳細(xì)解答。

1、減少冷眼旁觀、批評(píng)、冷漠對(duì)待

家長(zhǎng)們總說(shuō)我很忙沒(méi)時(shí)間陪他們，這個(gè)回答應(yīng)該是90%以上的的概率吧。真的沒(méi)時(shí)間嗎？徐州市青少年心理咨詢中心認(rèn)為家長(zhǎng)是有時(shí)間的，家長(zhǎng)們總以為對(duì)孩子的陪伴就是一直陪著他們，但不是，家長(zhǎng)們可以在日常的生活中多關(guān)心一下孩子的想法，減少批評(píng)指責(zé)，對(duì)待孩子受到委屈不是反諷，而應(yīng)該重視要及時(shí)梳理孩子的情緒，要做父母不是做口頭上的父母，是要做行為上的父母，要做真正關(guān)心他們的人，給予溫暖和愛(ài)，溫暖孩子的內(nèi)心世界。

2、減少揭孩子的短行為

揭孩子的短的行為在現(xiàn)實(shí)生活中很多家長(zhǎng)其實(shí)都做過(guò)，只是家長(zhǎng)們認(rèn)為那不算什么，因?yàn)檫@不是揭家長(zhǎng)的短，家中當(dāng)然沒(méi)有感覺(jué)。徐州市青少年心理咨詢中心建議家長(zhǎng)要減少或不要出現(xiàn)揭孩子的短的行為。家長(zhǎng)把孩子的行為暴露在公眾場(chǎng)所，不保護(hù)孩子還當(dāng)面指責(zé)進(jìn)行比較，這樣會(huì)把孩子逼得越來(lái)越自卑，家長(zhǎng)要尊重孩子，重視孩子的感受，才會(huì)有利于孩子的抑郁癥狀的改善。

3、創(chuàng)造良好的家庭氛圍感

家庭氛圍感，看上去簡(jiǎn)單但很多家長(zhǎng)都沒(méi)有做到這一點(diǎn)，而這一點(diǎn)往往是導(dǎo)致孩子抑郁的關(guān)鍵原因。徐州市青少年心理咨詢中心建議家長(zhǎng)要減少家庭矛盾的產(chǎn)生，特別是家長(zhǎng)之間有矛盾出現(xiàn)家暴行為、冷戰(zhàn)等行為的，讓孩子膽戰(zhàn)心驚，沒(méi)有安全感，漸漸的孩子就抑郁了。家長(zhǎng)要關(guān)愛(ài)孩子，給予孩子溫暖和關(guān)心，繼而幫助孩子更快地恢復(fù)。

灰色只要加上一點(diǎn)白顏料就會(huì)變成淺灰，再添幾筆彩色，原本的單調(diào)的灰色，變成了莫蘭迪彩色世界的高級(jí)灰，抑郁的人亦是如此，再走出去一步，陽(yáng)光就在那里。對(duì)于孩子抑郁的回答就分享到此，以上就是徐州市青少年心理咨詢中心，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校關(guān)于改變孩子抑郁癥狀方法的解答，想了解更多信息，歡迎進(jìn)入我們的官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。